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CrossFit

Somos un Box, con entrenadores certificados amantes del entrenamiento agotador y extenuante. Estamos convencidos que darlo todo en cada WOD es la única forma para convertirte en tu mejor versión. Darlo todo, no solamente es nuestra filosofía de entrenamiento, es…


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CrossFit

Somos un Box, con entrenadores certificados amantes del entrenamiento agotador y extenuante.
Estamos convencidos que darlo todo en cada WOD es la única forma para convertirte en tu mejor versión.
Darlo todo, no solamente es nuestra filosofía de entrenamiento, es nuestra forma de trabajo,Ser el mejor aliado de nuestros clientes, para convertir sus metas en realidades es nuestra misión.


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Clases de CrossFit en Guadalajara

en Providencia, Guadalajara, Jalisco.

Descripción

¿QUÉ ES CROSSFIT?

Es un sistema de entrenamiento con movimientos funcionales, que constantemente están cambiando y se realizan a una alta intensidad, buscando optimizar la capacidad física y adaptativa del individuo, no la especialización, desarrollando:

- La resistencia respiratoria y cardiovascular
- Estamina
- Fuerza
- Velocidad
- Flexibilidad
- Coordinación
- Agilidad
- Balance
- Precisión

Buscando así desarrollar la competencia de las personas en todos los ámbitos de su vida.

El éxito de un entrenamiento o sesión de crossfit se debe al trabajo de:

- Acondicionamiento metabólico
- Gimnasia
- Halterofilia

En CrossFit no importa tu condición física ni tu edad, así que puedes empezar de cero, ya que es un entrenamiento inclusivo, en donde todos los entrenamientos son escalables ya que para CrossFit si tienes un cuerpo eres un atleta.

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Descuento

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Imágenes

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Ubicación

Calle: Jesus Garcia 2

Colonia: Providencia

Ciudad: Guadalajara

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